生命的本質說到底，就是血和氣的正常運行。如果人體內的血液能夠健康、順暢地流淌，并為身體供應所需的各類營養，那么人就根本不會生病。一旦血液“臟了”，像積滿淤泥的河流，無法順暢地將營養供應到身體各個部位，就會出現各種亞健康狀態。

　　 剛開始癥狀不明顯，大家也不怎么把它當回事，但慢慢地，清澈的血液不知不覺就變得渾濁了。

　　 當血臟了后，人體所能感受到的第一大反應就是疼。之前的小痛小病一般人都不會注意，雖然偶爾感到渾身無力、酸痛，但心里卻會想：可能是太累了，過兩天就好了。結果呢？直到血液里積累的“垃圾”越來越多，血液越來越稠，最后就被查出高脂血癥，腦梗，心肌梗塞，糖尿病、痛經、不孕……

　　 值得慶幸的是，這個過程是可逆的。即使患上了嚴重的疾病，如果能夠將血液重新凈化到原本清透的狀態，這些疾病都能夠治愈。但病情越嚴重就越難治療，治療所需時間也相應越長。所以我們應該在血液開始被污染發出的輕輕的呻吟聲時，就要警惕了！

　　 血液淤濁的早期六大日常癥狀表現：

　　 1.身上碰一下就青；

　　 2.痛經；

　　 3.有個固定地方總是動不動就疼；

　　 4.血管末梢淤血手腳就發麻；

　　 5.小腹又涼又疼還時常脹肚；

　　 6.頭部血管痙攣，時常頭痛。

　　 以上6項出現4-5項就要尋求專業的醫生治療了。治病要先治血！為了讓你更直觀地了解淤血，可以先把它與水做個比較。干凈而又健康的水顏色清澈透明，不摻雜不必要的物質，而且無任何異味。

　　 與之相反，“病態”的水又會是什么樣的呢？

　　 渾濁的水，摻雜沙子的黃泥水，銹水，長有綠色苔蘚的水，臭氣熏天的水，氯消毒過度的水，摻雜農藥、牲畜糞便的水，摻雜工業廢水的水，化學物質污染的水等都病態的水，它們就相當于人體內的淤血。

　　 病態的淤血在體內循環或因血塊過大無法流動而卡在某個地方則會引發相應疾病。淤血越多病情就越嚴重。

　　 “健康”的關鍵在“血液”，“血液”的關鍵在“循環”，“循環”的關鍵在“暢通，”“暢通”的關鍵在“水”，這些是很多人都不知道的 !水對人類健康長壽起著決定性的作用，水質的好壞直接決定血液的質量，血液的質量則決定生命的質量，世界衛生組織研究發現：人類80%的疾病是因水而得，而身體中的水占70%以上，如果我們先解決好身體中的70%的水的問題，80%的疾病也就不存在了！

　　 不喝水人類生命就無法存續。但喝了不健康或是被污染的水更會讓我們生病。臟東西會伴隨著這些水在我們身體里循環流動，污染每一個臟器、每一粒血細胞，最終導致我們疾病纏身。